))
Autocompasión: El antídoto a la autocrítica.
Manage episode 312997274 series 3255622
Innhold levert av Liliana Hernandez, MEd, LPC, Liliana Hernandez, and LPC. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Liliana Hernandez, MEd, LPC, Liliana Hernandez, and LPC eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
El autosabotaje y la autocrítica son condiciones humanas que pueden guiar el curso de nuestras vidas. Por lo tanto, es muy importante reconocer esa voz interna que nos critica y tomar acción en vez de reaccionar ante ella. El antídoto es la autocompasión. En este episodio conocerás porque nos tratamos de esta manera y algunas maneras de sembrar la autocompasión en tu vida. #ConMuchoFeeling
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/conmuchofeeling/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/conmuchofeeling/support5 episoder
Del
