Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Curso de "Gestión emocional del tiempo": https://feelyoga.club/curso/gestion_emocional_tiempo/ Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ MIS SERVICIOS DE COACHING: https://cuidar-t.es/servicios-de-coaching/ ¡Apúntate a mi newsletter!: https://cuidar-t.es/contacto/ ….. Cuidar-T, un programa semanal para ayudarte a sentirte bien. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien. La semana pasada estrenamos la séptima temporada con una entrevista a José Manuel Sánchez, socio director del Centro de Estudios del Coaching de Madrid y uno de mis mejores maestros. Y hoy he querido dedicar el episodio a hacer una presentación más reposada y completa de lo que nos espera en esta nueva temporada. Como principal cambio, el podcast pasará a ser quincenal, de modo que podré dedicarle más atención a la promoción de este contenido y a preparar con mimo cada episodio. Te animo a que compartas este episodio con las personas a quien creas que también le pueda gustar y a que me des todo el feedback que te apetezca en los comentarios del episodio. CONTENIDO: 00:00 = Saludo inicial. 00:24 = Introducción al episodio. 01:50 = A partir de ahora el podcast será quincenal. 05:50 = Mis dificultades durante la pasada temporada. 07:28 = Empieza un nuevo curso. 09:08 = Mi vivencia del estrés este verano. 13:25 = Lo que quiero lograr con Cuidar-T. 16:09 = La newsletter 2023/24. 17:40 = Mi proyecto Feelyoga Club. 19:31 = Mi curso de gestión emocional del tiempo. 21:54 = Mi desbloqueo con la newsletter. 23:46 = Despedida del episodio. 24:08 = Fin. Mi nuevo proyecto, Feelyoga.club: https://feelyoga.club/ Más información sobre Cuidar-T en: https://cuidar-t.es/ Perfil de Cuidar-T en Instagram: https://www.instagram.com/cuidar_t/ Mi estudio de yoga: https://feelyoga.es/ Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.
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