Gå frakoblet med Player FM -appen!
206. Den jag älskar - mig själv
Manage episode 459407380 series 2415450
Den jag älskar, mig själv, och hur jag tar hand om mig.
Imorse hade jag en djup reflektion över mitt sätt att skydda mig själv. Jag insåg att det som ibland känns som ett skydd faktiskt kan bli något som skadar mig i längden. Rädslan för att släppa taget, att våga vara sårbar, kan hålla mig tillbaka från att leva fullt ut. I dagens avsnitt vill jag prata om vad det betyder att verkligen älska sig själv, att sluta vara rädd, och hur vi kan hitta modet att ta hand om oss själva på ett sätt som stärker oss istället för att begränsa oss.
247 episoder
Manage episode 459407380 series 2415450
Den jag älskar, mig själv, och hur jag tar hand om mig.
Imorse hade jag en djup reflektion över mitt sätt att skydda mig själv. Jag insåg att det som ibland känns som ett skydd faktiskt kan bli något som skadar mig i längden. Rädslan för att släppa taget, att våga vara sårbar, kan hålla mig tillbaka från att leva fullt ut. I dagens avsnitt vill jag prata om vad det betyder att verkligen älska sig själv, att sluta vara rädd, och hur vi kan hitta modet att ta hand om oss själva på ett sätt som stärker oss istället för att begränsa oss.
247 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.