))
Hvad skal man gøre for at løfte 200 kg i dødløft? - Det Kommer An På S4E25
Manage episode 408682825 series 3369343
Innhold levert av Det Kommer An På. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Det Kommer An På eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne episode af Det Kommer An På skal vi tale om at træne for styrke og virkelig blive stærk. Min klient Sine har nemlig haft en voldsom uge med nogle tunge, tunge løft. Hør her, hvordan man løfter tungt og hvordan man opnår nogle virkelig tunge 1RM’s.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
228 episoder
Del
