El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Episodio #314 El prisma de la experiencia
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En este episodio, exploraremos el concepto del "prisma de la experiencia", un metáfora que describe cómo nuestras experiencias moldean nuestras perspectivas y filtran nuestra percepción de la realidad. Veremos cómo este prisma puede ser tanto un beneficio como una limitación, y cómo podemos usarlo para obtener un entendimiento más profundo sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea. Coordina tu cita www.psiconaturalpr.com
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