Artwork

Innhold levert av Dr Jenni Douglas. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr Jenni Douglas eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Ep 9: Q&A How to be in a deficit if not tracking, tips for drinking water, getting in more protein, sometimes less is more!

28:08
 
Del
 

Manage episode 451475241 series 2402709
Innhold levert av Dr Jenni Douglas. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr Jenni Douglas eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
In this episode my clients are on week 2 of their empowered programme so I am answering some of their questions on:
  • How to be in a deficit if not counting calories
  • How to get in more protein
  • Tips for drinking more water
  • Why sometimes less is more
  • Strategically sucking

Please join me for a FREE webinar on 11th January 2024 at 7:30pm https://www.jenni-douglas.com/handletheholidays
The next empowered intake opens on 6th January 2025, earlybird prices until 31st Dec with code 'earlybird'.
Jenni xx
  continue reading

70 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 451475241 series 2402709
Innhold levert av Dr Jenni Douglas. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr Jenni Douglas eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
In this episode my clients are on week 2 of their empowered programme so I am answering some of their questions on:
  • How to be in a deficit if not counting calories
  • How to get in more protein
  • Tips for drinking more water
  • Why sometimes less is more
  • Strategically sucking

Please join me for a FREE webinar on 11th January 2024 at 7:30pm https://www.jenni-douglas.com/handletheholidays
The next empowered intake opens on 6th January 2025, earlybird prices until 31st Dec with code 'earlybird'.
Jenni xx
  continue reading

70 episoder

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett