))
Practicing Mindfulness
Manage episode 438940048 series 3554752
Innhold levert av Enlightened Evolution. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Enlightened Evolution eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
In this episode Cay and Christina discuss the benefits of mindfulness and how to get into practice.
Resources:
Practicing Mindfulness by Matthew Sockolov
38 episoder
Del
