Artwork

Innhold levert av Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Episode 51: Ways to Practice Exploring Awareness

48:11
 
Del
 

Manage episode 295349794 series 2869785
Innhold levert av Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

While we often have great intentions to practice meditation and awareness, lack of a framework leads to inconsistency. In this episode, we discuss the foundations of practice from Adyashanti's book The Way of Liberation and provide a guided meditation to help get the practice started.

  continue reading

63 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 295349794 series 2869785
Innhold levert av Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

While we often have great intentions to practice meditation and awareness, lack of a framework leads to inconsistency. In this episode, we discuss the foundations of practice from Adyashanti's book The Way of Liberation and provide a guided meditation to help get the practice started.

  continue reading

63 episoder

Toate episoadele

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett