Lichtblick: Wie wir bei ME/CFS oder LC über die Körpertemperatur die Selbstheilung unterstützen können

Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid

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Das Buch von Uwe Karstädt: 37° : Das Geheimnis der idealen Körpertemperatur für optimale Gesundheit *

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Kapitler

1. Start (00:00:00)

2. Warum sind wir oft unterkühlt? (00:09:41)

3. Das Problem mit der Unterkühlung (00:14:25)

4. Was passiert bei Hypothermie? (00:18:32)

5. Vom Stoffwechsel, Enzymen und anderen Kausalitäten (00:25:10)

6. Was passiert bei gesunder Körpertemperatur? (00:37:03)

7. Wie können wir die Körpertemperatur erhöhen? (00:38:27)

8. Der Segen des Infrarot-Lichts (00:49:57)

9. Wie mir eine Infrarot-Kristall-Matte bei alldem hilft (00:56:22)