#1 - Vendepunktet, overspising, det sitter i hodet

1:14:36
 
Del
 

Manage episode 230449345 series 2498041
Av Grieg Media | VI OVER 60 oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Hvorfor vil Anne Marit legge om livsstilen? Er det forfengelighet? Forventningspress? Eller fordi hun sliter med helsen? Ingjerd stiller nærgående og utfordrende spørsmål og går henne skikkelig på klingen.

Overspising - det handler om mat og følelser.

Det sitter i hodet - hvordan du tenker kan bestemme hva du gjør.

60-minuttersbevegelsen - får vi folk opp av stolen?



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

26 episoder