# 2 - Forberedelsene, angst, vaner og uvaner

1:10:01
 
Del
 

Manage episode 230449344 series 2498041
Av Grieg Media | VI OVER 60 oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?

Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?

Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?

Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

26 episoder