Artwork

Innhold levert av Jerred Moon. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jerred Moon eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

247: Running Backwards for Forward Progress

40:09
 
Del
 

Manage episode 437679763 series 1809193
Innhold levert av Jerred Moon. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jerred Moon eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Have you ever ran backwards before? I'm not talking a light backwards jog for 50ft... Have you ever ran backwards at a 10min/mi. pace 15-20 minutes?

This week, on the Garage Gym Athlete Podcast, Joe and I dive into the surprisingly intriguing world of backwards running.

Spoiler alert: it might just help you run faster forward too.

  continue reading

854 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 437679763 series 1809193
Innhold levert av Jerred Moon. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jerred Moon eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Have you ever ran backwards before? I'm not talking a light backwards jog for 50ft... Have you ever ran backwards at a 10min/mi. pace 15-20 minutes?

This week, on the Garage Gym Athlete Podcast, Joe and I dive into the surprisingly intriguing world of backwards running.

Spoiler alert: it might just help you run faster forward too.

  continue reading

854 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett