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E80. ¿La reciprocidad es manipulación? - Gotitas de Poliamor LIVE!
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×1 E90. Cómo manejar el rechazo - Gotitas de Poliamor LIVE! 44:11
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44:11Tu cerebro piensa que si te rechazan, te mueres. No, no es una analogía, literalmente nuestro cerebro procesa el rechazo así. En este capítulo te cuento por qué sucede y cómo ayudarle a saber que si tu ex se va, no te mueres, sino que hasta mejor te va! Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E89. Ligues, citas y rechazos - Gotitas de Poliamor LIVE! 39:47
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39:47Si quieres salir con alguien, la mejor habilidad que puedes practicar es cómo recibir y tolerar el rechazo. Ademas, ¿en qué momento pasamos de "salir" a ser novios? Y más aún, ¿qué hago si me trata como su novio, pero no somos nada?". En este episodio lo discutimos y sacamos más preguntas que pueden ayudarte en el proceso. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E88. Los celos son sanos - Gotitas de Poliamor LIVE! 38:46
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38:46Todas las emociones son sanas. No hay un sólo psicólogo ético y calificado que te diga lo contrario. Sin embargo, en esa misma oración habrá varios que te digan "menos los celos, todas menos esa". Qué incongruente, ¿no? En este episodio te explico por qué los celos sí son parte de esa lista de emociones que siempre son sanas. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E87. ¿Soy yo el narcisista? - Gotitas de Poliamor LIVE! 54:56
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54:56"Ahora que ya sabes qué es el narcisismo y el love bombing, tal vez pienses ""¿y si el narcisista soy yo?"". En este episodio te ayudo a contestar esa pregunta pero desde ahorita te doy el spoiler: si te haces esa pregunta, es bien poco probable que tú seas el narcisista." Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E86 - Love bombing y narcisismo - Gotitas de Poliamor LIVE! 46:48
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46:48¿Has sido víctima de una pareja manipuladora y narcisista que te hizo love bombing? Si es así, este episodio te hará mucho sentido. Si no, este episodio te hará aún más sentido. Hablemos de estos dos conceptos que están tan de moda. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E85. Identidad: no eres lo que haces - Gotitas de Poliamor LIVE! 44:04
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44:04Cocinar no me hace ser chef e ir al zoológico no me hace ser un koala. ¿Cuántas veces tengo que hacer algo para que defina mi identidad? ¿Quién decide si soy o no lo que digo ser? En este episodio te presento algunas ideas controversiales que, aunque me han metido en un par de dilemas, sostengo aún al día de hoy. https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E84. Situationships y qué hacer con ellas - Gotitas de Poliamor LIVE! 43:23
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43:23"Los ""casi algos"" o situationships parecieran una pandemia en el mundo de las relaciones románticas. Sin embargo, no todo está perdido. En este episodio te comparto qué hacer al respecto y los verdaderos responsables de ese tipo de relaciones tan irresponsables." Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E83. Por qué no puedo superar a mi ex - Gotitas de Poliamor LIVE! 22:54
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22:54Qué hermoso sería que al terminar una relación pudiéramos sólo quedarnos con lo bonito y no sentir el dolor que trae el duelo y el extrañar a alguien. En este episodio te platico por qué ya no pienso en "superar" a alguien a partir de un concepto diferente que aprendí de mi tanatólogo. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E82. Por qué no me iba de una relación abusiva - Gotitas de Poliamor LIVE! 48:33
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48:33Como terapeuta, yo esperaba que nunca caería en una relación abusiva. A fin de cuentas, nomás es cuestión de checar mis notas, no? Pues qué crees... que todxs somos vulnerables en algún momento. En este episodio te platico mi experiencia y por qué me fue tan difícil poder irme. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E81. Historias de terror en el poliamor - Gotitas de Poliamor LIVE! 43:26
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43:26El poliamor NO es la cura para la infidelidad, tampoco es un amor más libre y elevado, y mucho menos es para todas las personas. ¿Por qué lo hacemos entonces? En este episodio te platico historias de terror personales y lo que he aprendido al explorar el mundo del poliamor en la no monogamia. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E80. ¿La reciprocidad es manipulación? - Gotitas de Poliamor LIVE! 39:11
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39:11La reciprocidad es manipulación. Y ya. ¿Quieres saber por qué? Te lo platico en este episodio. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop
1 E79. Por qué abrir tu relación no funciona - Gotitas de Poliamor LIVE! 47:59
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47:59No abras tu relación para salvarla. No cierres tu relación para salvarla. Es más, antes de siquiera considerarlo, te comparto algunas razones por las cuales es altamente probable que no te funcione... Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop
1 E78. Heridas de la infancia - Gotitas de Poliamor LIVE! 45:28
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45:28Las heridas de la infancia son un tema muy en tendencia. Hay muchos videos de psicólogos que te dirán cómo identificarlas, cómo tratarlas y cómo afectan tu vida. ¿Sabías que las heridas de la infancia son el horóscopo de la psicología pop? Son una idea propuesta por alguien que trabajaba en una empresa, nunca estudió nada que ver con salud mental y simplemente se hizo famosa. Aquí te platico el chisme y por qué es una idea absurda. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E77. El antídoto para la vergüenza - Gotitas de Poliamor LIVE! 32:23
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32:23Todas las personas sentimos vergüenza, sobre todo porque es algo necesario para mantener nuestra pertenencia al grupo… y decidir si ese es el grupo en el que quiero estar. La vergüenza y la culpa se parecen, pero no son lo mismo. Del mismo modo, hay vergüenza y culpa disfuncionales y formas funcionales de gestionarlas. En este episodio te explico la diferencia. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
1 E76. El antídoto para el rechazo - Gotitas de Poliamor LIVE! 40:14
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40:14Así como el abandono (revisa el episodio anterior), el rechazo pone a mi cerebro en pánico y modo de supervivencia. Es algo realmente amenazante y NO estás haciendo drama cuando lo sientes. No puedes evitar sentir rechazo, pero puedes aprender cómo manejarlo para que te ayude a encontrar tu lugar. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop…
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