38. Grasas saturadas

Hangouts - Dietética Sin Patrocinadores

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6y ago 4:22:21

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Nuevo hangout de Dietética sin Patrocinadores en el que hablaremos de las grasas saturadas y toda la controversia que genera alrededor. ¿De qué hablaremos en este hangout? * ¿Qué son y dónde las podemos encontrar? * ¿Qué otro tipo de grasas existen?, ¿dónde las podemos encontrar?, ¿En qué se diferencian? * ¿Cómo ha cambiado la percepción de estas grasas con el paso del tiempo? * ¿Por qué son tan controvertidas? * ¿Qué sabemos a día de hoy sobre sus posibles efectos en nuestra salud? * En el caso de haberlo, ¿hay algún caso en el que están desaconsejadas? * ¿Qué pensáis de la recomendación de consumirlas por debajo de un 10%? ¿En qué se basa esta recomendación? * ¿Qué consejo general dariais acerca de su consumo a la población?

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#Fitness #Dietética Sin Patrocinadores