Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Innhold levert av SvetlanaRita, Svetlana Burak, and Rita Bord. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av SvetlanaRita, Svetlana Burak, and Rita Bord eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Stress, Cortisol, & Adrenal Fatigue
MP3•Episoder hjem
Manage episode 167305188 series 1258257
Innhold levert av SvetlanaRita, Svetlana Burak, and Rita Bord. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av SvetlanaRita, Svetlana Burak, and Rita Bord eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
The co-hosts talk about managing stress and cortisol levels. They discuss the role of cortisol in our body on our health, weight, energy, blood sugar levels, and brain function. They answer questions such as: How do I know if I have cortisol imbalance / adrenal fatigue? How do I get my cortisol tested? How doest cortisol affect other hormones in the body? How do I manage cortisol levels naturally?
…
continue reading
6 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 167305188 series 1258257
Innhold levert av SvetlanaRita, Svetlana Burak, and Rita Bord. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av SvetlanaRita, Svetlana Burak, and Rita Bord eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
The co-hosts talk about managing stress and cortisol levels. They discuss the role of cortisol in our body on our health, weight, energy, blood sugar levels, and brain function. They answer questions such as: How do I know if I have cortisol imbalance / adrenal fatigue? How do I get my cortisol tested? How doest cortisol affect other hormones in the body? How do I manage cortisol levels naturally?
…
continue reading
6 episoder
Minden epizód
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.