Episodio 34: 5 mitos sobre la alimentación

Identidad Minimalista

Innhold levert av Salud Minimalista. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Salud Minimalista eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

4y ago 10:49

MP3•Episoder hjem

En el episodio de hoy hablaremos de si:

el desayuno es realmente la comida más importante del día,
la fruta engorda o no,
se pueden comer hidratos de carbono en la noche,
las grasas son buenas o malas para la salud,
Y de si hay que reducir las calorías que comemos cuando queremos adelgazar.

Así que, no te quedes on la duda y acompáñanos en este episodio#34 donde, en tan solo 10 minutos, te vamos a desmontar el puzzle mental que la sociedad te ha hecho creer.

No olvides suscribirte, comentar, compartir y valorar nuestro podcast con ★★★★★

Si aún no lo has hecho entra aquí: https://anchor.fm/salud-minimalista

Y si todavía no formas parte de nuestra comunidad suscríbete y descarga las 3 mejores estrategias de nuestro Método NĀM para potenciar tu salud de manera minimalista: www.saludminimalista.com/regalo.

También puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como Salud Minimalista

¡Descubre la simpleza del éxito a la hora de potenciar tu salud!

75 episoder

#Fitness #Salud Alternativa #Salud Minimalista