))
Mindfulness and Relational Trauma
Manage episode 436758525 series 3406820
Innhold levert av Dr Kumari Valentine. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr Kumari Valentine eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Mindfulness has many benefits but can also be misunderstood. I talk about what mindfulness is and how it can be useful when we are dealing with relational trauma.
46 episoder
Del
