Artwork

Innhold levert av Meghan Birt and Dr. Meghan Birt: Chiropractor | Health coach | Real Foodie | Blogger. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Meghan Birt and Dr. Meghan Birt: Chiropractor | Health coach | Real Foodie | Blogger eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Ep. 128: The Health Benefits of Sauna Therapy

24:02
 
Del
 

Manage episode 260871690 series 2110362
Innhold levert av Meghan Birt and Dr. Meghan Birt: Chiropractor | Health coach | Real Foodie | Blogger. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Meghan Birt and Dr. Meghan Birt: Chiropractor | Health coach | Real Foodie | Blogger eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

You already know what a big proponent I am of sauna therapy. I have a Solo Sauna from Sunlighten and love it. Infrared heat is an invisible part of the sun's spectrum which actually penetrates into the tissues and gives you a whole host of benefits that we are going to explore. Okay, I won’t make you sweat it out any longer. Let’s dive in!

  continue reading

103 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 260871690 series 2110362
Innhold levert av Meghan Birt and Dr. Meghan Birt: Chiropractor | Health coach | Real Foodie | Blogger. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Meghan Birt and Dr. Meghan Birt: Chiropractor | Health coach | Real Foodie | Blogger eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

You already know what a big proponent I am of sauna therapy. I have a Solo Sauna from Sunlighten and love it. Infrared heat is an invisible part of the sun's spectrum which actually penetrates into the tissues and gives you a whole host of benefits that we are going to explore. Okay, I won’t make you sweat it out any longer. Let’s dive in!

  continue reading

103 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett