Artwork

Innhold levert av Elden Nelson. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Elden Nelson eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

S7E04: Zoning In

41:50
 
Del
 

Manage episode 405394664 series 2313376
Innhold levert av Elden Nelson. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Elden Nelson eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This episode is all about numbers. First off, Fatty says there are four key numbers you must know when racing the Leadville 100, but they aren't the ones people put on their top tubes. Next, Jonathan Lee of TranierRoad joins to help you get ininto the zone -- your training zone, of course -- and how to understand and incorporate zones into your training. And finally, Hottie has a chat with USWE about their newish pack and we discuss who will (and won't) benefit most from it.

  continue reading

189 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 405394664 series 2313376
Innhold levert av Elden Nelson. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Elden Nelson eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This episode is all about numbers. First off, Fatty says there are four key numbers you must know when racing the Leadville 100, but they aren't the ones people put on their top tubes. Next, Jonathan Lee of TranierRoad joins to help you get ininto the zone -- your training zone, of course -- and how to understand and incorporate zones into your training. And finally, Hottie has a chat with USWE about their newish pack and we discuss who will (and won't) benefit most from it.

  continue reading

189 episoder

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett