Artwork

Innhold levert av Patricia Friberg. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Patricia Friberg eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Episode 48 Summer of Self-Care Series #6

46:11
 
Del
 

Manage episode 388857086 series 2867477
Innhold levert av Patricia Friberg. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Patricia Friberg eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Avissa Ilkhan is an addiction counselor working with the homeless and those with HIV in the Los Angeles region. She shares her challenging stories of loss and of finding self-compassion in bleak times.

In this episode you will learn these totally rad tips:

• How practicing self-kindness and reaching out for help when needed can lead to personal growth • How leaning into your strengths can assist with all life obstacles • How practicing mindfulness, awe or recognizing that “beauty if where you find it” can improve overall happiness

  continue reading

80 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 388857086 series 2867477
Innhold levert av Patricia Friberg. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Patricia Friberg eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Avissa Ilkhan is an addiction counselor working with the homeless and those with HIV in the Los Angeles region. She shares her challenging stories of loss and of finding self-compassion in bleak times.

In this episode you will learn these totally rad tips:

• How practicing self-kindness and reaching out for help when needed can lead to personal growth • How leaning into your strengths can assist with all life obstacles • How practicing mindfulness, awe or recognizing that “beauty if where you find it” can improve overall happiness

  continue reading

80 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett