Artwork

Innhold levert av Joe DeLeo, FMS, and SFG. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Joe DeLeo, FMS, and SFG eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Kris Robertson - The "Strength Trap"

46:06
 
Del
 

Manage episode 282816004 series 1156703
Innhold levert av Joe DeLeo, FMS, and SFG. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Joe DeLeo, FMS, and SFG eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Kris Robertson is the strength and conditioning coach for Rugby Canada and owner of Kris Robertson Training.

In this interview Kris and I discuss the pitfalls of chasing greater and greater levels of strength as it relates to sport performance. He shares how he trains his athletes and what program design elements he focuses on to gain improvements in power and speed. We also touch upon jump training for speed development.

  continue reading

103 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 282816004 series 1156703
Innhold levert av Joe DeLeo, FMS, and SFG. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Joe DeLeo, FMS, and SFG eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Kris Robertson is the strength and conditioning coach for Rugby Canada and owner of Kris Robertson Training.

In this interview Kris and I discuss the pitfalls of chasing greater and greater levels of strength as it relates to sport performance. He shares how he trains his athletes and what program design elements he focuses on to gain improvements in power and speed. We also touch upon jump training for speed development.

  continue reading

103 episoder

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett