))
99% Scheitern beim Abnehmen, das sind die 9. Gründe!
Manage episode 430638403 series 3465883
Innhold levert av Timo Kinzinger. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Timo Kinzinger eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Du warst schon oft dabei abzunehmen und hast schon verschiedene Diäten ausprobiert? Aber hattest nie nachhaltig Erfolg.
Dann solltest du die Episode nicht verpassen.
00:00 Intro
00:35 Punkt 1 Unrealistische Ziele & Erwartungen
01:57 Punkt 2 Fehlende Langfristigkeit
03:18 Punkt 3 Soziales Umfeld
05:22 Punkt 4 Emotionales Essen
06:51 Punkt 5 Fehlende Aktivität
07:56 Punkt 6 Mangelnde Selbstwirksamkeit
08:54 Punkt 7 Hormonelle Anpassungen
09:27 Punkt 8 Schlaf
10:30 Punkt 9 Mangelnde Anpassung
Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐
Komm in die KOSTENLOSES Abnehm-Community (-4kg in 8 Wochen):
https://www.skool.com/abnehm-academy-basic-2832/about
Kostenloses Erstgespräch SICHERN:
https://www.timokinzinger.de/kontaktinformationen
Mehr erfahren:
https://timokinzinger.de/
Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.
93 episoder
Del
