0-10 subscribers
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Martin Laumann Ylven sin maratondebut
Manage episode 419325597 series 3510782
Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første maraton på en imponerende måte.
Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler?
Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen?
Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping?
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
189 episoder
Manage episode 419325597 series 3510782
Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første maraton på en imponerende måte.
Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler?
Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen?
Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping?
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
189 episoder
Alle episoder
×1 #59 Julaften er tiden for å trene, ikke kose 39:48
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.