))
– Det er problemet med folk som har barn i barnehagen
Manage episode 450777817 series 3553575
Innhold levert av Runner's World Norge. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Runner's World Norge eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Hvordan løser Live og Josefine den nest siste uka før Valencia Maraton?
Produsent Ole Martin er ekspert på å drite seg ut i Valencia og rykker derfor opp og frem til mikrofonen for å fortelle om hva jentene ikke må gjøre frem mot konkurransedagen.
Live har kriget seg gjennom uka med tømmerstokker som bein, før muskulaturen endelig løsnet på søndagens langtur. Nå kaster den kommende bursdagslunsjen for venninna med barn mørke skyer over formtoppingsperioden.
Josefine er i medvind med sin nye klokke og melder årsbeste i form og selvfølelse. Utover uka handler alt om å bygge enda mer selvtillit – og å komme seg i seng før klokka bikker 22.00.
Sjekk ut det nye løpeprogrammet med de beste mølleøktene fra Runner's World her!
Billetter til Løperådet løper julen inn på Carls
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Løperådet produseres av Runner's World Norge og inneholder annonsering.
58 episoder
Del
