Artwork

Innhold levert av Kelsey Patel. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kelsey Patel eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

103. Finding Freedom + Flow Amidst Change

30:53
 
Del
 

Manage episode 294950689 series 2595651
Innhold levert av Kelsey Patel. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kelsey Patel eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I’m loving my monthly solo ritual with you, my magikal community! In this episode, I’m reflecting on how we can step back from our default setting to control, resist change, and react to triggering stimuli that usually drag us into a low, sluggish frequency.

I share how I’ve been addressing emotional flare-ups in my personal life and wind up the episode with a soothing meditation to take you from fight-or-flight into flow mode in a matter of minutes.

***Our meditation begins at [24:34]!

Learn more about Kelsey at kelseyjpatel.com

Resources:


Magik Vibes is a production of Crate Media

  continue reading

120 episoder

Artwork

103. Finding Freedom + Flow Amidst Change

Magik Vibes

16 subscribers

published

iconDel
 
Manage episode 294950689 series 2595651
Innhold levert av Kelsey Patel. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kelsey Patel eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I’m loving my monthly solo ritual with you, my magikal community! In this episode, I’m reflecting on how we can step back from our default setting to control, resist change, and react to triggering stimuli that usually drag us into a low, sluggish frequency.

I share how I’ve been addressing emotional flare-ups in my personal life and wind up the episode with a soothing meditation to take you from fight-or-flight into flow mode in a matter of minutes.

***Our meditation begins at [24:34]!

Learn more about Kelsey at kelseyjpatel.com

Resources:


Magik Vibes is a production of Crate Media

  continue reading

120 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett