))
40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie
Manage episode 425413606 series 2844368
Innhold levert av Gerjan Schoemaker. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gerjan Schoemaker eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid.
Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, van waaruit we de dingen meer kunnen zien voor wat ze zijn. Het vipassana deel is gericht op het ontwikkelen van inzicht.
Meer geleide meditaties en lezingen op mijn Youtube kanaal: Gerjan Schoemaker.
Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/
🙏✨ Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland
78 episoder
Del
