Ep.03 Expressing Anger Mind, Body, Soul Stuff podcast

Artwork

Fitness Lana Almulla

Innhold levert av Lana Almulla and With Lana Almulla. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lana Almulla and With Lana Almulla eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Mind, Body, Soul stuff « »
Ep.03 Expressing Anger

7+ y ago 43:52

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Lana Almulla and With Lana Almulla. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lana Almulla and With Lana Almulla eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This episode explores how we see anger in society today, the reasons why anger is not a negative emotion and how when anger is expressed in healthier ways it serves as a very beneficial emotional release. I also delve into the ways in which we can physically support our bodies during stressful times through proper nutrition. Enjoy!

… continue reading

27 episoder

#Fitness #Lana Almulla

Artwork

Ep.03 Expressing Anger

Mind, Body, Soul stuff

25 subscribers

published 7+ y ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Lana Almulla and With Lana Almulla. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Lana Almulla and With Lana Almulla eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This episode explores how we see anger in society today, the reasons why anger is not a negative emotion and how when anger is expressed in healthier ways it serves as a very beneficial emotional release. I also delve into the ways in which we can physically support our bodies during stressful times through proper nutrition. Enjoy!

… continue reading

27 episoder

#Fitness #Lana Almulla

Все серии

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema