El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Ep. 23: Ya casi llega la bebé, qué nos enseñó el open y otros updates
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Hoy me acompaña Paz para hablar sobre todas lo nuevo que estamos implementando en MIST. Se vienen un montón de actividades y cosas lindísimas que les van a encantar, además de formas nuevas de hacer las cosas. Les contamos también sobre el avance del embarazo de Paz, como se ha sentido entrenando y sus recomendaciones para las embarazadas de MIST. ¡Este episodio es especial para las chicas de MIST, así que denle click y escúchennos!
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