Vidcast: Best Move For ABS & CORE? 3 PLANKS 3 LEVELS 3 TIPS Monica Sancio The Abs/Gut And Body Coach From The INSIDE Out To Help U Master Your High Vibe - Zero Excuses Academy EN ES podcast

Artwork

Monica Sancio Fitness Salud y Bienestar Vegano Sociedad Comunismo Salud Alternativa

Innhold levert av Monica Sancio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Monica Sancio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Monica Sancio The Abs/Gut and Body Coach from the INSIDE Out to Help U Master Your High Vibe - Zero Excuses Academy EN ES « »
Vidcast: Best Move for ABS & CORE? 3 PLANKS 3 LEVELS 3 TIPS

12M ago 10:57

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Monica Sancio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Monica Sancio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

WATCH VIDEO HERE For Your Best Abs from the Inside Out - 3 Types of Planks with 3 Levels & 3+ Tips For You to Do https://youtu.be/QmfBHSTaKNE Want to get your best ABS by optimizing your stabilizer muscles, with the most practical isometric move? Here it is, for you: 3 variations, 3 levels each, and many more tips! 🍉🍇 And if you want me to help you get YOUR BEST ABS from the inside out, DM ME @monicasancio on Instagram 🤩 NOTE: In the planks, we also work shoulders, legs and glutes! 😅🙌🏼☀️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

… continue reading

634 episoder

#Monica Sancio #Fitness #Salud y Bienestar #Vegano #Sociedad #Comunismo #Salud Alternativa

Artwork

Vidcast: Best Move for ABS & CORE? 3 PLANKS 3 LEVELS 3 TIPS

Monica Sancio The Abs/Gut and Body Coach from the INSIDE Out to Help U Master Your High Vibe - Zero Excuses Academy EN ES

109 subscribers

published 12M ago

Del

M4A•Episoder hjem

Innhold levert av Monica Sancio. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Monica Sancio eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

WATCH VIDEO HERE For Your Best Abs from the Inside Out - 3 Types of Planks with 3 Levels & 3+ Tips For You to Do https://youtu.be/QmfBHSTaKNE Want to get your best ABS by optimizing your stabilizer muscles, with the most practical isometric move? Here it is, for you: 3 variations, 3 levels each, and many more tips! 🍉🍇 And if you want me to help you get YOUR BEST ABS from the inside out, DM ME @monicasancio on Instagram 🤩 NOTE: In the planks, we also work shoulders, legs and glutes! 😅🙌🏼☀️ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/monicafitplantpower/support

… continue reading

634 episoder

#Monica Sancio #Fitness #Salud y Bienestar #Vegano #Sociedad #Comunismo #Salud Alternativa

ทุกตอน

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema