Cortisol: Why You May Not be Losing Weight
M4A•Episoder hjem
Manage episode 344090730 series 3122463
Innhold levert av My Sister’s Keto. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av My Sister’s Keto eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
In this episode, we discuss the effects (both positive and negative) of cortisol on the body and how it can effect our weight loss journey. I also give an answer to a frequently asked keto question: Which macro should we be meeting?
…
continue reading
47 episoder