Gå frakoblet med Player FM -appen!
Nr. 106: Trene kropp og sinn
Manage episode 354148938 series 2479212
Hvordan kan det å trene være så jævlig? Og vondt på så mange måter!? Jeg har et fjell av angst, press, dårlig selvbilde og strenge regler å manøvrere meg over, og det virker helt umulig. Jeg jobber fortsatt med å skaffe meg en avtalespesialist, og det viser seg å være en stor jobb. Jeg tar deg igjennom prosessen så langt, med tips og frustrasjoner.
Anbefaler:
-The Last of Us, serie, HBO
-Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper
-YouTube: www.youtube.com/tonesabro
-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro
-Ris og ros: nervemedtone@gmail.com
-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro
See omnystudio.com/listener for privacy information.
183 episoder
Manage episode 354148938 series 2479212
Hvordan kan det å trene være så jævlig? Og vondt på så mange måter!? Jeg har et fjell av angst, press, dårlig selvbilde og strenge regler å manøvrere meg over, og det virker helt umulig. Jeg jobber fortsatt med å skaffe meg en avtalespesialist, og det viser seg å være en stor jobb. Jeg tar deg igjennom prosessen så langt, med tips og frustrasjoner.
Anbefaler:
-The Last of Us, serie, HBO
-Min andre podcast "Virkelig Grusomt" finnes i alle podcast apper
-YouTube: www.youtube.com/tonesabro
-Støtt meg på Patreon: www.patreon.com/tonesabro
-Ris og ros: nervemedtone@gmail.com
-Sosiale medier: @nervemedtone / @tonesabro
See omnystudio.com/listener for privacy information.
183 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.