))
Kuidas meditatsioon elu ellu äratab? - Seeda Randroo-Chandini Sarita
Manage episode 341276833 series 3301557
Innhold levert av Life Coach Leisi. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Life Coach Leisi eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Sel nädalal toon põnevusega teieni podcasti oma imearmsa meditatsiooni õpetaja Seeda Randroo-Chandini Saritaga. Seeda Sarita meditatsiooni teekond algas juba 16 aastat tagasi ning jätkub senini. Tänaseks on Seeda hinnatud meditatsiooni õpetaja, rajanud Eesti Meditatsiooni Kooli ning on samaaegselt ka OSHO Eesti Meditatsiooni Keskuse üks rajajaid ja juhte.
Selles episoodis kuuled lähemalt, kuidas Seeda meditatsioonini jõudis ning mis teda senini selle juures köidab. Räägime lähemalt meditatsiooni olemusest, valgustumisest, OSHO meditatsioonidest, enda sees rahu leidmisest, aktsepteerimisest, elusana tundmisest ja praktikate õppimisest läbi enda kogemuste.
12:55 Seeda teekond meditatsioonini
21:49 Mis on meditatsioon?
29:43 Kuidas meditatsioon on sinu elu muutnud?
40:53 Elule “jah” ütlemine
46:56 Mis on mindfullness?
51:51 Mis on OSHO dünaamiline meditatsioon?
01:01:30 OSHO meditatsiooni tehnikad
01:15:33 Meditatsiooni õpetaja väljaõpe
Rohkem infot Seeda tegemiste kohta leiad siit:
Facebook l https://www.facebook.com/seeda.randroo
Website l https://www.eestimeditatsioonikool.ee/
30 episoder
Del
