))
Mantra#28 How's & Why's of the Waist-Hip Ratio
Manage episode 347825034 series 3281471
Innhold levert av Shruti Marjara. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Shruti Marjara eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
The Waist-to-hip Ratio (WHR) looks at the proportion of fat stored on your body around your waist and hip. In this episode, Shruti talks about how to measure WHR, its pros, and cons, and the importance of keeping it in range for a healthy body.
48 episoder
Del
