38. Meditación Corta Para Practicantes De Pilates. Pilates De Verdad | Tino Garcia Pilates podcast

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Fitness Tino Garcia Pilates

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38. Meditación corta para practicantes de Pilates.

4y ago 3:29

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Muy buenas Pilateros. Hoy una pequeña meditación para tomar consciencia de nuestro centro. El pilates no son sólo ejercicios. Es también una filosofía de vida y un camino que nos va enseñando como encontrar nuestro centro físico y mental. Practica pilates en casa en la web www.pilatesdeverdad.com Clases nuevas cada semana. Clases teórico prácticas para empezar desde cero. Curso de Suelo pélvico. Ejercicios de Shiatsu y mucho más

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