Gå frakoblet med Player FM -appen!
#PST TV 01 Czego nie wiesz o rozciąganiu? Bartosz Kuc
Manage episode 437665155 series 2568199
Nie musisz się rozciągać! Trening siłowy jest równie skuteczny w poprawie zakresu ruchomości jak rozciąganie! Neurostretching nosi prawdziwe ograniczenia w elastyczności! Rozciąganie nie daje trwałych efektów!
Czy aby na pewno?
PST rozprawia się z tematem rozciągania.
Przed drugim mikrofonem Bartosz Kuc, który jest jedną z tych osób, które na temat rozciągania w Polsce wiedzą najwięcej.
Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.
102 episoder
Manage episode 437665155 series 2568199
Nie musisz się rozciągać! Trening siłowy jest równie skuteczny w poprawie zakresu ruchomości jak rozciąganie! Neurostretching nosi prawdziwe ograniczenia w elastyczności! Rozciąganie nie daje trwałych efektów!
Czy aby na pewno?
PST rozprawia się z tematem rozciągania.
Przed drugim mikrofonem Bartosz Kuc, który jest jedną z tych osób, które na temat rozciągania w Polsce wiedzą najwięcej.
Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.
102 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.