Zofia Piórkowska – recepta na mistrzostwo w padlu.

Recepta na ruch

Innhold levert av Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie and Dr n. med. Tomasz Chomiuk eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

2M ago

MP3•Episoder hjem

W tym odcinku podcastu z Zofią Piórkowską rozmawiamy o padlu i jego roli w jej życiu. Zofia Piórkowska – z zawodu lekarka, a obecnie również zawodniczka żeńskiej kadry Polski w padlu, Mistrzyni Polski w kategorii kobiet od 2021 roku. Swoją przygodę z padlem rozpoczęła w 2018 roku, a wcześniej grała w tenisa. Reprezentowała Polskę na Igrzyskach Europejskich w Krakowie w 2023 roku i osiągnęła wiele sukcesów na arenie międzynarodowej, w tym zwycięstwo w turnieju FIP na Litwie, 4-te miejsce w drużynowych Mistrzostwach Europy w 2023 r. oraz 3-cie miejsce w Mistrzostwach Europy Eurochampions Trophy w 2023 r. W padlu kocha spryt, mądre, taktyczne zagrania i technikę. No i oczywiście szyby!!! Z Zofią rozmawiamy między innymi o:

jej początkach w padlu i inspiracjach do gry w ten sport
największych osiągnięciach jako zawodniczki padla
zasadach gry w padla dla osób nieznających tej dyscypliny
typowym dniu treningowym w przygotowaniach do zawodów
zaletach zdrowotnych związanych z grą w padla
wartościach i lekcjach, które padel wniósł do jej życia codziennego
obecnym stanie padla jako dyscypliny sportowej i jego rosnącej popularności
najczęstszych błędach popełnianych przez zawodników padla i jak ich unikać
kluczowych strategiach w grze w padla na najwyższym poziomie
wpływie padla na jej rozwój osobisty i korzyściach poza kortem

Podoba Ci się podcast? Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽 https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493 🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast 📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

149 episoder

#Fitness #Edukacja #Samodoskonalenie #Recepta na ruch | Mój sposób na zdrowie #Dr n. med. Tomasz Chomiuk