Gå frakoblet med Player FM -appen!
Artur Witkowski – kulturystyka naturalna.
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on July 03, 2024 12:11 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 426877080 series 2809060
- jego początkach w kulturystyce naturalnej
- największych osiągnięciach jako zawodnika i trenera w kulturystyce naturalnej
- tym czy bez wspomagania da się osiągnąć dobre efekty w przyroście masy mięśniowej
- planowaniu efektywnego treningu i najczęstszych błędach
- znaczeniu techniki wykonywania ćwiczeń
- częstotliwości i intensywności treningów dla optymalnych wyników bez przetrenowania
- możliwościach osiągnięcia świetnych rezultatów trenując w domu bez profesjonalnego sprzętu
- najlepszych sposobach wprowadzania progresji w treningu
- etapach masy i redukcji w kulturystyce oraz ich głównych celach
- utrzymywaniu motywacji do regularnych treningów i zdrowego stylu życia
- radach dla zaawansowanych trenujących, chcących wynieść swoje treningi na wyższy poziom
- jego recepcie na ruch
148 episoder
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on July 03, 2024 12:11 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 426877080 series 2809060
- jego początkach w kulturystyce naturalnej
- największych osiągnięciach jako zawodnika i trenera w kulturystyce naturalnej
- tym czy bez wspomagania da się osiągnąć dobre efekty w przyroście masy mięśniowej
- planowaniu efektywnego treningu i najczęstszych błędach
- znaczeniu techniki wykonywania ćwiczeń
- częstotliwości i intensywności treningów dla optymalnych wyników bez przetrenowania
- możliwościach osiągnięcia świetnych rezultatów trenując w domu bez profesjonalnego sprzętu
- najlepszych sposobach wprowadzania progresji w treningu
- etapach masy i redukcji w kulturystyce oraz ich głównych celach
- utrzymywaniu motywacji do regularnych treningów i zdrowego stylu życia
- radach dla zaawansowanych trenujących, chcących wynieść swoje treningi na wyższy poziom
- jego recepcie na ruch
148 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.