))
Δεσμοί Αγάπης: Διαλογιστική πρακτική για την καλλιέργεια σύνδεσης και ευγνωμοσύνης
Manage episode 400945558 series 3323011
Innhold levert av Pod. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Pod eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Με τον καιρό μπορεί να νιώσουμε ότι απομακρυνόμαστε από τους συντρόφους μας. Μπορεί να χάνουμε τις ευκαιρίες να τους δείξουμε πόσο τους αγαπάμε, πόσο τους εκτιμάμε και τους νοιαζόμαστε. Κλειδί για τη διατήρηση μιας σχέσης αγάπης είναι η αρετή της ενσυναίσθησης. Σε αυτήν την πρακτική, θα χρησιμοποιήσουμε την αναπνοή και τον οραματισμό για να ενισχύσουμε την ενσυναίσθησή μας και να αφήσουμε την καρδιά μας να εκφράσει συναισθήματα ευγνωμοσύνης. Θα θυμηθούμε πώς ερωτευτήκαμε τον σύντροφό μας, μερικές από τις αγαπημένες μας στιγμές μαζί, αλλά και θα αναρωτηθούμε τι θα μας λείψει περισσότερο από αυτόν αν δεν είμαστε μαζί.
139 episoder
Del
