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251. Señales de estar malgastando tu tiempo en la búsqueda del peso ideal
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Este es el espacio que te ayuda a lograr tu peso ideal enamorada de ti.
Si no estás avanzando o si avanzas, pero no lo estás disfrutando y muy probablemente estos resultados no serán sustentables o definitivos.
Los 3 indicadores de que esto está pasando, checa si te identificas con alguno de ellos
1) Si te la pasas retomando cada lunes tus dietas del pasado, estás convencida de que esto es lo que tienes que hacer, ¿y si ya no eres la misma?
2) Pase lo que pase ... aunque bajes, siempre tienes una frase de: No ser suficiente. Sentir culpa, juicio, vergüenza. Esto suele suceder si esperas un MEGA reconocimiento de los demás. O tienes miedo a no gustarle a quedar bien con los demás.
3) Cada día ALUCINAS más de por qué has llegado, no reconoces tu cuerpo, la confusión te abruma y te hace tomar decisiones extremas.
Y esto es indica que muy en el fondo está el miedo a nunca poder.
Y el miedo nos desconecta, nos mal aconseja, nos paraliza.
Y el antídoto para el miedo es la Tripe C de Puedes Hacerlo, con conexión, creatividad y confianza puedes darle la vuelta a ese miedo.
Te invito a solicitar la guía para poder aplicarlo a tu situación muy particular, solo visita: https://www.monicasosa.com/triplec
Puedes Hacerlo,
tu coach,
Mónica
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