))
20 Sugerencias para mantener y mejorar tu salud mental
Manage episode 391265216 series 2951499
Innhold levert av Dr. Puente. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dr. Puente eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
En este episodio platicamos de 20 actividades o sugerencias que puedes llevar a cabo para mejorar y mantener tu salud mental, parecen sencillas pero la verdad no lo son tanto pero sobre todo por que olvidamos "hacerlas". Te invito a que me escuche y si tienes alguna sugerencia extra me la compartas, igual si tienes dudas o comentarios podemos hacerlo por este medio. Saludos y Felices fiestas!
31 episoder
Del
