El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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157 - Cómo librarnos de los tóxicos, con Eva Liljeström
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Entrevistamos a Eva Liljeström https://www.instagram.com/casasintoxicos con ocasión de su recién lanzado libro Un hogar (casi) libre de tóxicos, publicado por Alienta de Planeta: https://www.planetadelibros.com/libro-un-hogar-casi-libre-de-toxicos/390092 Eva ya estuvo en Slow en los episodios 46 y 47, así que en esta ocasión hablamos de otros temas,... ¿Ha aumentado la conciencia por los tóxicos? ¿Cómo evitar los agroquímicos? ¿Qué pasa con los disruptores obesógenos? Esto y mucho más en el episodio de hoy. Las notas en: https://slowmedicineinstitute.com/podcast/
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