#99 Om angst, stress og finne ro i hverdagen

30:33
 
Del
 

Manage episode 293379306 series 1103977
Av Spør psykologen and Mindfit app oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Tema denne episoden handler om angst, stress og finne ro i hverdagen. En av lytterne våre spør: Jeg har sterke kroppslige reaksjoner som følge av angst. Straks et symptom forsvinner, oppstår et annet. Jeg er utredet og alt annet er ellers fint. Kan angst virkelig gi ektefølte fysiske reaksjoner og er det ingen vei ut av sirkelen? Hør rådene til Janne & Nils

102 episoder