Gå frakoblet med Player FM -appen!
Högkänslighet / HSP
Manage episode 401694857 series 2833806
Högkänslighet / HSP
Högkänslighet är ingen diagnos, det är ett personlighetsdrag som förtjänar uppmärksamhet och förståelse. Om du känner igen dig i beskrivningen av en högkänslig person (HSP), är det viktigt att förstå hur detta påverkar din hantering av stress och oro.
I dagens avsnitt berättar Björn Rudman mer om detta personlighetsdrag och vad man kan göra för att minska besvären.
Klick här för att komma till webbsidan och läsa mer:
https://www.bjornrudman.se/hogkanslighet-5-punkter-for-hantera/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
274 episoder
Manage episode 401694857 series 2833806
Högkänslighet / HSP
Högkänslighet är ingen diagnos, det är ett personlighetsdrag som förtjänar uppmärksamhet och förståelse. Om du känner igen dig i beskrivningen av en högkänslig person (HSP), är det viktigt att förstå hur detta påverkar din hantering av stress och oro.
I dagens avsnitt berättar Björn Rudman mer om detta personlighetsdrag och vad man kan göra för att minska besvären.
Klick här för att komma till webbsidan och läsa mer:
https://www.bjornrudman.se/hogkanslighet-5-punkter-for-hantera/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
274 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.