Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Velkommen til Det lille pusterommet! Bli med coach Maren Kvalvaag-Toven når hun hjelper deg til en hverdag med mindre stress og mer tilstedeværelse. Gjennom å dele tips, verktøy og intervjue gjester vil du få inspirasjon og kunnskap som hjelper deg til å skape en hverdag med mer ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
…
continue reading
Smarte folk deler kunnskap du gjerne skulle hatt, men aldri får tid til å lese deg opp på. I hver episode får du et dypdykk inn i temaer de selv mener burde vært pensum! Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Norges beste tulletelefoner.
…
continue reading
I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dyktige fagpersoner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Kosthold, mental og fysisk trening - hvordan du får ut ditt iboende potensiale ved å fokusere på de tingene som gir mest utbytte med minst mulig stress.
…
continue reading
GRY SINDING er gründeren bak SkapDinDrømmejobb, Norges ledende onlinekurs for gründere som vil ta ut sitt potensiale, få flere kunder og øke inntjeningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Alt du ikke vet er en podcast fra ung.forskning.no. Her svarer forskere og andre fagpersoner på det unge lurer på. Programleder er Malin Haugan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
«Organisert» er en podkast om jobb, juss og karriere, utviklet av Tekna – fagforeningen for deg med master i naturvitenskap, realfag og teknologi. I studio møter du aktuelle gjester, reporter Sondre Tallaksrud og programleder Vibeke Vesterhagen. Send oss gjerne ris, ros og innspill til temaer på podkast@tekna.no! Tekna organiserer medlemmer som har en mastergrad innen teknologi, realfag eller naturvitenskap. Våre medlemmer jobber hver dag med å løse samfunnets utfordringer gjennom innovasjon ...
…
continue reading
Hvordan påvirker fysisk trening vår mentale helse? Og hvorfor er det så viktig å ta de grepene i hverdagen som vil bidra til å skape et rikere liv for deg? I podkasten “Fysisk for Psykisk” vil Silje Emilie invitere aktuelle gjester for å snakke om viktige temaer, og dele erfaringer fra hvordan trening ble hennes viktigste verktøy for å bedre håndtere egne psykiske utfordringer. Her skal vi finne ut hvordan du kan tolke kroppens signaler, og finne balansen mellom hverdagslivet, mentalt stress ...
…
continue reading
Jungeltelegraf1 inviterer gjester til samtaler rundt bordet om temaer ungdom er opptatt av og nysgjerrige på. Vi stiller spørsmål, lufter tanker, reflekterer og deler historier og erfaringer. I tillegg får du råd, tips og triks fra gjester som har stått i det selv. Ungdommene Ari Bajgora og Nora Geiran Dingstad hoster samtalene og serverer deg perspektiver og meninger mot «lavere skuldre og høyere fremtidstro». Hva er smart på vgs? Hvordan få nye venner og beholde de gamle? Hvordan velge det ...
…
continue reading
En podkast fra VESO for alle som er interessert i fiskeoppdrett og havbruk. Innhold: VESO Avsender: VESO Produksjon: Moderne Media
…
continue reading
Du får meditasjoner, mental trening, oppmerksomhetstrening og opptak av Hypnoterapi. I andre episoder er det psykoedukasjon, mental trening og samtaler om å være menneske og mester i eget liv.
…
continue reading
Eksperter og interessante gjester gir deg tips og historier som kan hjelpe deg opp karrierestigen.
…
continue reading
Velkommen til TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi viser frem historier om anger og motstandskraft, tragedie og triumf, hjelper, sårer, helbreder og biter i MYTEoppfatningene og M.A.D.ness av psykoterapi mens vi avdekker den overraskende nevrovitenskapen i det virkelige liv. Det hele er FRESH fra terapisofaen og de dypere, mørkere fordypningene HIDDEN under. Og, oh yeah! Vi får smuler på sofaen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
- En podcastserie om livet. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***
…
continue reading
BartJS Podcast. Javascript Meetup i Trondheim. Etter hver Meetup vil vi invitere foredragsholdere til en uformell prat om det de har holdt foredrag om. Shownotes: http://bartjs.io/tag/podcast-episode/
…
continue reading
Æ
Ærlig talt med Ivar Vehler og Lene Julsen


1
Ærlig talt med Ivar Vehler og Lene Julsen
Ivar Vehler og Lene Julsen
En podcast om mennesket i livet, og livet i mennesket
…
continue reading
Nye episoder av Tvillingterapi finner du ekslusivt hos Podimo: https://podimo.com/no/shows/tvillingterapi. Tvillingene Vita og Wanda har et helt spesielt forhold. De bor sammen, spiser sammen, trener sammen, jobber sammen og har det veldig mye gøy sammen. Men likevel kommuniserer de ganske ofte dårlig med hverandre.I podkasten Tvillingterapi snakker de både om alt det morsomme som skjer i hverdagen og om temaer som kan være litt vanskelige å snakke om til daglig. I tillegg byr de på juicy hi ...
…
continue reading
A
Alt du ikke vet


1
Hva er egentlig stress og hva kan du gjøre med det?
19:26
19:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:26
Gjesten i denne episoden er forsker Henrik Børsting Jacobsen. Han har forsket mye på stress. Han beskriver stress som ekstra energi som kan gjøre oss mer skjerpet når vi skal prestere, men stresset kan også ta overhånd. Hva kan du gjøre da? Programleder er Malin Haugan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
L
Leger om livet


1
#110. Isbading, kalddusj, sauna, hormetisk stress og bedre helse. Med forsker Susanna Søberg.
1:15:58
1:15:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:58
I denne episoden har jeg gleden av å ta en god prat med forsker Susanna Søberg, en internasjonalt anerkjent vitenskapskvinne og ekspert på kulde- og varmeterapi. Hun har en doktorgrad i metabolisme og kaldtvannseksponering fra Universitetet i København, og er grunnlegger og administrerende direktør av Soeberg Institute. Dr. Søberg er bestselgende f…
…
continue reading
De fleste har hørt at for mye stress er skadelig for oss. Det kan forårsake diabetes, overvekt, hjerte- og karsykdommer, hukommelsessvikt fordøyelsesbesvær og mye mer. Den mest hardtslående informasjonen om stress rapporterer at langvarig stress øker sjansen for en fortidig død med 43 %. Det er skremmende, men denne studioet sier samtidig at dette …
…
continue reading
Visste du at nestepust bl.a. kan forebygge og dempe stresse, bedre søvn? I denne ukas episode deler gjest Irina Lee hvordan du enkelt bl.a. kan redusere stress og sove bedre ved å puste mer gjennom nesen. Du får enkle tips og verktøy, som gjør at du kan kjenne på denne effekten mens du lytter til episoden. Denne episoden vil du lytte til, du kommer…
…
continue reading
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
…
continue reading
Har jeg noen fordommer jeg ikke vet om? Hva er egentlig en rasist og hva tenker du på når du hører ordet antirasist? Emeli forteller at mange snakker engelsk til henne på jobb, basert på hennes utseende, ikke fordi de ikke kan norsk. Er det rasisme eller høflighet? Og hvor kommer den følelse av å ikke være like attraktiv for guttene, som de som har…
…
continue reading
Det er mange tiltak som avhjelper depresjon. Muligens kan psykedelika også vise nye veier i en bevissthet preget av depresjon. I denne episoden skal jeg innlede med noen studier på depresjon, og deretter skal jeg reflektere litt ovr en spesiell depresjonsbehandling, nemlig behandling med psykoaktive stoffer som LSD, Ketamin, Psilocybin, Meskalin og…
…
continue reading
H
Hverdagspsyken


1
Det nådeløse arbeidslivet m/ Sara Skilbred Fjeld og Erika Ribu
1:06:20
1:06:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:20
Hvordan påvirker vårt arbeidsliv oss? Hva utgjør et godt arbeidsliv? Hva er konsekvensene av et dårlig arbeidsliv og hva kan man gjøre? I ukens episode snakker Erika Ribu og Sara Skilbred Fjeld om dagens arbeidsliv. Det blir blant annet diskutert hva som ikke fungerer, hva ansatte og ledere kan gjøre og hva som er konsekvenser av at arbeidslivet er…
…
continue reading
Siw Bjørkås mestret lederjobben sin i oljebransjen, men skammet seg over måten hun snakket til barna på. Dette gikk utover selvbildet og relasjonen til barna. Da hun oppdaget hvordan hun kunne selv kunne endre hvordan hun snakket og måten hun ba om unnskyldning på, ble alt bedre. Nå veileder hun andre til foreldre til hvordan de kan kommunisere med…
…
continue reading
O
Organisert


1
47: Working in Norway - A Beginner's Guide
33:32
33:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:32
This episode of "Organisert" is perfect for you if you've recently landed in Norway for work or if you're considering it. Get ready to dive into work culture, trade unions and their history, salary negotiations, working hours, holidays, and more. Ensieh, who moved from Iran to Norway both for studying and working, will be sharing her experiences. W…
…
continue reading
G
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding


1
366: James Wedmore – din suksess er uunngåelig.
1:10:10
1:10:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:10
Jeg fikk avslag de to første årene i James Wedmores MasterMind. Men det var verdt all ventingen. Jeg er med for andre året på rad. Han er den ærligste, mest direkte, varme, rause og mest kunnskapsrike coachen jeg noensinne har fått jobbe med. Jeg hadde et rått gjennombrudd på noe jeg selv har lært bort til andre i 5 år! Konseptet har jeg forstått t…
…
continue reading
De finnes måter å møte angst på som forsterker angsten, og det finnes metoder som avhjelper nerver i spenn. Lær deg forskjellen! 25 % av nordmenn vil, i løpet av livet, oppleve angst på et nivå som tilfredsstiller kriteriene for en angstlidelse i den psykiatriske diagnosemanualen. Angst er vanlig og det er i utvikling. Vi lever i en verden som blir…
…
continue reading
H
Hverdagspsyken


1
Individsamfunnet og psykisk helse m/ Zemir Popovac
1:18:24
1:18:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:24
Hva er et individsamfunn? Hvorfor er dette et aktuelt tema i Norge i dag? Hvordan kan individsamfunn være negativt og positivt for oss? Zemir Popovac er psykologspesialist og jobber hos Favne Psykologbistand i Oslo som han også har vært med å starte. Klinikken består av mange psykologer med ulike oppgaver og de tilbyr mange ulike tjenester. Han har…
…
continue reading
D
Det lille pusterommet


1
Høysensitiv på på fest- og helligdager
18:19
18:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:19
Denne episoden deler litt bak fasaden om hvordan det er å være høysensitiv på fest- og helligdager. Enten om du kjenner deg igjen i å være høysensitiv, kjenner andre som er det, eller dette er helt ukjent for deg, håper jeg du kan ha nytte av denne åpne og ærlige episoden. Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlill…
…
continue reading
G
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding


1
365: Hvordan bruke feedback smart så du og din business vokser
23:15
23:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:15
Feedback er gull når du bruker den smart Husk at Feedback er ikke ment som ros eller ris av DEG. Smart bruk av feedback: taktiske grep på hvordan du kan nå flere folk, engasjere dem og få mer påvirkningskraft. (tro meg, du kan bruke akkurat det samme på privaten) Noen gode perspektiv du kan låne for å få de beste taktiske grep: Feedback sier ikke n…
…
continue reading
L
Leger om livet


1
#109. Press, uro, om å ikke strekke til og nærhet. Med urolærer Helge og sønn Fridtjof.
53:46
53:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:46
Press. Uro. Trykk i brystet. Forventninger som skal innfris. Du kjenner det kanskje før eksamen, eller et jobbintervju. Kanskje ved morgenmøte på jobben, på foreldremøter, når du skal hjelpe barnet ditt med leksene, eller rundt middagsbordet. Press og forventning må vi kanskje leve med- men kan vi bruke det til noe bra? Hvordan leve med denne uroen…
…
continue reading
H
Hverdagspsyken


1
Østlig psykologi m/ Gunnar Gjermundsen
1:19:36
1:19:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:19:36
Hva går østlig psykologi ut på? Hvor stammer den fra? Hvordan skiller den seg fra den vestlige psykologien? Gunnar Gjermundsen er utdannet psykolog og jobber i tillegg som yogalærer. Han engasjerer seg for østlig psykologi og har også laget et kurs på Høyskolen Kristiania hvor han ser nærmere på retningen i tillegg til å fokusere på meditasjon, bud…
…
continue reading
D
Det lille pusterommet


1
3 tips for å unngå å sammenligne deg med andre
13:41
13:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:41
Sammenligner du deg mye med andre? I ukas episode deler jeg 3 effektive tips for hvordan du kan slutte å sammenligne deg med andre og dermed redusere stress. Håper du har nytte av tipsene! Bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her! Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterk Bli med i online…
…
continue reading
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
…
continue reading
A
Alt du ikke vet


1
Hva er egentlig ADHD og hva kan gjøres med det?
14:01
14:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:01
I denne episoden av podcasten «Alt du ikke vet» er det lege Charlotte Lunde som er gjest. Hun er opptatt av hva som kan hjelpe for de som har ADHD. Programleder er Malin Haugan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.
…
continue reading
L
Leger om livet


1
#108. Fett, kolesterol, mettet fett, kosthold, sykdom og mat som medisin. Med lege Erik Hexeberg.
1:21:06
1:21:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:06
I dag snakker jeg med lege og spesialist i indremedisin, Erik Hexeberg om kolesterol, metabolsk sykdom, insulin, insulinresistens, triglycerider, HDL, LDL, hjerte- og karsykdom, risiko for sykdom, fettfattig kost, fettrik kost, palmeoljefabrikk, middelhavskosthold, forskning og ulike helsepåstander som vi kanskje må se på på nytt. Kontak Erik Hexeb…
…
continue reading
Grubling er som å sitte i en mental gyngestol. Tankene går frem og tilbake uten at du kommer noen vei. Dagens episode skal handle om grubling. Grubling må skilles fra annen form for tenkning som planlegging eller problemløsning. Mange kan forveksle disse tenkemåtene. Grubling kjennetegnes ved å være negativ, selvfokusert og sirkulerer rundt hvorfor…
…
continue reading
H
Hverdagspsyken


1
Barnefattigdom, barndom og hvordan det påvirker oss m/ Sissel Aarak og Dag Nordanger
1:17:07
1:17:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:07
Hvordan påvirker vår barndom oss i senere voksen alder? Hvordan er det å vokse opp med barnefattigdom? Hvordan kan man håndtere resultatene av en vanskelig oppvekst? I dagens episode møter vi Sissel Aarak og Dag Nordanger som diskuterer og deler tanker rundt barnefattigdom, traumer i barndommen og hvordan dette kan påvirke oss i voksen alder. Vider…
…
continue reading
G
GrunderKanalen + Mye Mer Med Gry Sinding


1
364: Når du vokser, vokser din business
27:27
27:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:27
Du har kanskje hørt det tusen ganger allerede fra meg: Når du vokser, vokser din business Hva betyr det egentlig og hvordan vet du når du vokser? Og det motsatte: Når businessen står i ro eller går ned, Du har nådd et platå og føler deg støkk, hvordan vet du hvor du skal vokse. Jeg deler med deg hvor jeg hadde mitt siste gjennombrudd og hvor jeg se…
…
continue reading
A
Alt du ikke vet


1
Hvorfor er det krig i Ukraina og kan krigen komme hit?
11:54
11:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:54
Gjesten i denne episoden er Tor Bukkvoll. Han er forsker ved Forsvares forskningsinstitutt og har forsket på både Russland og Ukraina. Programleder er Malin Haugan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
L
Leger om livet


1
#107. Meditasjon, helhetlig helse, stressmestring og tilstedeværelse. Med lege Ragnhild Skari Iuell.
1:09:54
1:09:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:54
I denne episoden snakker jeg med lege og mindfulness instruktør Ragnhild Iuell om alt i fra psykoneuroendokrinologi til meditasjon og mindfullness. Ønsker du konkrete tips til hvordan du kan føle deg mindre stresset, få mer ro og oversikt og kjenne deg mer robust er dette episoden for deg. For lydspor «Mindfulness i øyeblikket»v/ Ragnhild Skari Iue…
…
continue reading
Hvis alt går som planlagt, blir dette episode 400. Da har jeg holdt på en god stund, og jeg anger ikke. Jeg synes det er veldig givende å drive denne podcasten, og det lar seg gjøre med støtte fra dere som hører på. Det vil si at dere som har lastet ned appen og etablert et abonnement på mitt Mentale Helsestudio, er dere som gjør denne podcasten mu…
…
continue reading
RT!!! Lever russetiden opp til forventningene? Hva er GØY med russetiden? og hvor langt kan man dra feiringen? Knuter, fellesskap, kreativitet, pengebruk, inkludering og ekskludering, russekonsepter og rulling. Hør erfaringene til Emeli, Ari, Nora og Miguel så langt. Har du forsøkt å forklare russetiden for en turist? Det at vi feirer før vi er fer…
…
continue reading