show episodes
 
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
 
M
Mestringspodden

1
Mestringspodden

Tekna – Teknisk-naturvitenskapelig forening

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dyktige fagpersoner See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
S
SinnSyn

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
 
Med Martin Roppestad, Lasse Vangstein, Jørgen Tjærnås og Ole Martin Nesselquist. Norsk fotball er full av underholdning, hele veien fra grasrota til landslaget. La oss ta deg med inn i breddefotballens vakre rike og samtidig gi deg fyldig preview på neste runde i Eliteserien. I blant inviterer vi interessante gjester som betyr, eller har betydd mye for norsk fotball. Hver uke gir vi deg en grundig oppdatering på hva som rører seg i norsk ball. For annonsering: jim@modernemedia.no For booking ...
 
H
Hjernemos

1
Hjernemos

Jan-Erik Synnes, Mona Øwre, Rohan Sandemo Fernando

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
90% tull - 10% gull. Hjernemos er en underholdningspodcast der diskusjonen mest sannsynlig sporer helt av. Jan-Erik, Mona og Rohan tar for seg både aktuelle og helt malplasserte tema i håp om forenlig opplysning. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Hvordan påvirker fysisk trening vår mentale helse? Og hvorfor er det så viktig å ta de grepene i hverdagen som vil bidra til å skape et rikere liv for deg? I podkasten “Fysisk for Psykisk” vil Silje Emilie invitere aktuelle gjester for å snakke om viktige temaer, og dele erfaringer fra hvordan trening ble hennes viktigste verktøy for å bedre håndtere egne psykiske utfordringer. Her skal vi finne ut hvordan du kan tolke kroppens signaler, og finne balansen mellom hverdagslivet, mentalt stress ...
 
Vi lever i en tid hvor medisinen og fokuset på helse, sykdom og perfekte kropper dominerer samfunnet. Men hvordan tenker egentlig medisinen og hvilke konsekvenser har det for deg? Vi heter Andreas Pahle og Henrik Vogt og er leger med en spesiell interesse for medisinsk tenkning og etikk. I denne podkasten går vi bak og under medisinen og forklarer hvordan faget fungerer og hva som står på spill i et helsefokusert samfunn. Vi snakker om det som vi synes er mest spennende med vårt fagfelt, og ...
 
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
 
Din podkast om å kunne leve fullt og helt som det nydelige kaotiske menneske du allerede er! Når vi er mer forankret i oss selv, mer forankret i hjertet vårt, så har vi det litt bedre. Kristine Natvig deler så ærlig som hun kan fra egne erfaringer. Fordi våre erfaringer, når alt kommer til alt, ikke er så ulike som vi tror. Hent deg en kopp kaffe eller te, og senk skuldrene til en ny episode av Hjerteøvelser.
 
- En podcastserie om livet. Du spør om det du lurer på og psykologen vår svarer. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Utgiver: Mindfit AS. Les mer om oss: http://www.mindfitapp.no *** Mindfit app er en selvhjelpsapp som hjelper mennesker med å få bedre livskvalitet gjennom mental trening. Last ned på AppStore og Google Play. ***
 
Loading …
show series
 
Mindfulness har sitt opphav i den buddhistiske tradisjonen, og preger østlig filosofi og psykologi. I vesten fokuseres det på de allmenngyldige prinsippene i mindfulness og praksisen fristilles dermed fra sin opprinnelige religiøse kontekst. Mindfulness - meditasjon kan praktiseres av alle, uansett tro. Den vanligste norske oversettelsen av mindful…
 
Jeg kan høre igjen etter å ha renset ørene mine hos legen. Nik Kershaw har sluppet ny EP, og vi har shoppet voksne ting til heimen. Jeg snakker også litt om hvordan man i blant må man røske ting opp med roten og gjøre drastiske endringer i livet for at nye dører skal åpne seg. Og så blir det en rant om hvordan anti-woke-kampanjer har klart å vri fo…
 
Med Martin Roppestad og Jørgen Tjærnås Hvem har skylda for at NM aldri har hatt lavere interesse? NRK og NFF må ta sin del av skylda. Og elendigheten fortsetter inn i årets cup. Kanarifansen er i lykkerus og Bodø/Glimt går i seg selv. Viking tjener på bred stall og Fredrikstad det motsatte. Kan Træff klare seg i årets 2. div? Er pizza og brus bra o…
 
Vi har besøk av Mads Kaggestad og treningslegen, Ole Petter Hjelle. Sammen lager de podkasten Hjernesterk. Dette er en kunnskapsrik duo. Mads er tidligere proffsyklist, men har etter endt karriere viet mye av tiden sin til folkehelsa og til å hjelpe folk med å lage seg et bedre liv ved hjelp av trening. Ole Petter er lege og hjerneforsker, og vi vi…
 
Sammen med Ida Beitnes Johansen fra NMBU skal vi i dag snakke om hjertet til laksen. Hvordan det er bygget opp, hvordan det skiller seg fra vårt hjerte og hvordan det kan tilpasse seg stress. Laksen sitt hjerte kan nemlig både remodellere og vokse som en reaksjon på fysisk stimulering. Ida har skrevet en doktorgrad på nettopp hvordan laksefiskenes …
 
Etter forrige episode fikk jeg noen spørsmål om Lightning Process på Twitter som jeg forsøker å besvare i denne episoden. Jeg forteller også om min opplevelse som bryllupsfotograf i Geilo, om farlige alternativkonspier, og Jordan Peterson som har ditchet Twitter, om NRK som har ditchet Facebook, og om hva forskning sier om hva som er beste sovestil…
 
Vi har besøk av helten fra Beijing. Mannen med nerver av stål, Vetle Sjåstad Christiansen. Denne episoden handler om press. Press er ofte en viktig del av prestasjon, og de beste er også best på å håndtere dette presset. Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I episode 47 på min patreon-side snakket jeg mye om mannens helse. Menn ligger dårlig an hva angår både fysisk og psykisk helse. Menn dør hyppigere av omtrent alle sykdommer som finnes sammenlignet med kvinner. Hva er det med menn som gjør at de har en kortere levealder og dør oftere i ung alder? Blant annet klatrer de opp i stiger og faller ned of…
 
Hvilket forhold har du til den berømte dørstokkmila? Hva er det som gjør at trening er så bra for vår psykiske helse? Ukens gjest Jesper Barth Bugten har en Idrettspsykologisk Mastergrad og underviser som lektor ved Høyskolen Kristiania. Jesper og Jimmy har mye erfaring med trening av seg selv og andre. Vi skal høre hva som skjer rent fysiologisk i…
 
Vi har savnet og prate ski. Og hvilken måte å få det på agenda igjen på. Vi har fått med oss tidenes langrennssprinter, Maiken Caspersen Falla. Maiken la opp etter denne sesongen og vi hyller den enorme karrieren hun har hatt. I tillegg prater vi om tilstanden i norsk langrenn om dagen, og ikke minst, om hva som skjedde i OL i Beijing. Dere finner …
 
I denne episoden var det mye å snakke om. Jeg #fruster litt rundt skylappene og hykleriet til Bitcoin-tilhengere som roser El Salvador og president Nayib Bukele for å ha innført Bitcoin som gyldig nasjonal valuta, samtidig som de ignorerer at han er en anti-demokratisk, autoritær fjott og at kruptovalutaens inntog i landet har vært en katastrofal f…
 
Da var vi dessverre kommet til siste episode av denne sesongen. Det finnes alltid mye man kan snakke om, men det har vært stadig vanskeligere å prioritere innspilling av nye episoder. Hver innspilling krever mye forberedelser og innsats, og akkurat nå er jeg bare litt usikker på hvordan ting skal se ut framover.. Jeg avslutter imidlertid med en epi…
 
Visste du at kjærlighet defineres som en dyp eksistensiell følelse i oss alle? Hva vil det da si å ha en eksistensiell krise? Ukens gjest Hilde Johanne Aafoss er psykolog, foredragsholder. Hilde Johanne er den eneste her til lands som arbeider både som psykolog og profesjonell historieforteller. Hun belyser eksistensiell temaer og dilemmaer vi møte…
 
Hva får deg til å spare penger? I dag deler jeg sparehacks du kan teste ut! Jeg svarer også på noen spørsmål jeg ikke rakk i forrige uke. Episoder om fond: 120 og 116 Episode om sinking funds: 84 Blogginnlegget: https://www.pengesnakk.no/blog/spørsmålspodd Annonsør Dagens Næringsliv: Bli med i Pengesnakkerne-ligaen på dn.no/fantasyfond…
 
Mai er måneden hele Europa og Australia feirer Eurovision. Hjernemospanelet har tradisjon tro gjort et enormt forskningsarbeid, og leverer i denne spesialepisoden anmeldelser av samtlige låter som deltar i finalen 14. mai. Vi har selvfølgelig veldig sterke meninger, men da slipper du å gjøre opp tanker selv! Årets Eurovision Song Contest byr på et …
 
Selma var med i podkasten før jul. Da var hun i en personlig krise etter et samlivsbrudd, og ville endre på måten hun forholdt seg til dating og kjærlighetslivet på. Hun ville bli flinkere til å ta vare på seg selv. Nå har det gått et halvt år og mye har skjedd siden sist! Vi går også gjennom en øvelse for å styrke mestringstillit/selvfølelse. Jeg …
 
I helgen ble min datter konfirmert, og jeg klarte å holde en tale i siste liten. Jeg ranter litt om Nik Kershaw og Aurora, og ser på noen undersøkelser om hvor populært det er med "dad bod", eller "pappakropp", samtidig som Helsedirektoratet har kommet med nye råd om fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet i forebygging og behandling https://www.helsedi…
 
Vi sitter og filosoferer. Vi prater om prioriteringer, og hvorfor vi har en tendens til å prioritere de som er viktigst for oss sist. 8. mai var frigjøringsdagen. Finnes det en moderne måte å se på frigjøring på? Frigjøre oss fra oppgaver, plikter og ansvar vi ikke trenger. Det vil frigjøre kapasitet til det vi faktisk trenger. Og det er en nødvend…
 
Å sette grenser innebærer å ivareta egne behov, ikke påta seg mer enn man kan klarer, være tydelig på hva man trenger og forventer og sørge for at ingen invaderer oss. Vi vet at det er viktig å sette grenser i relasjoner, men vet vi hvorfor? På overflaten kan det virke som om grensesetting handler om å bygge vegger mellom oss og andre for å holde d…
 
Hvorfor er det ekstra mye snakk om årets russefeiring og russegrupper? Hva er det som gjør at tiden nå forbindes med utestenging og ekskludering? Vi har fått besøk av 2022 Russ Emma Bjelland Ingebrigtsen, som har engasjert seg for å få slutt på utestenging fra russegrupper som alt blir startet på ungdomsskolen. Ukens fagperson er Ingvild Sørum Rasc…
 
Denne episoden var gøy å lage. Jeg har svart på masse av det dere lurte på, om økonomi og diverse. Husk at jeg svarer som meg og at du ikke må ta alle mine uttalelser som råd og gjøre endringer i din økonomi uten å være sikker på det du gjør. Alltid bra å bruke flere kilder, men her har du i alle fall mine tanker om blant annet restskatt, investeri…
 
Ok. Har vi en Destiny's Child-situasjon i hjernemos? I denne episoden har vi tuppa Jan-Erik ut og fått inn vår helt egen "Michelle", nemlig yoga-økonomen Eliane Wergeland - og hun viser seg å både kunne synge rent og nesten klare å holde kustus på Mona (selverklært Beyonce) og Rohan (tok til takke med Kelly). Trenger du å podkastinere? Da bør du le…
 
Imer har vært på Londontur! Har hun klart å legge fra seg jobben på ferie? Har hun blitt flinkere til å si nei til forpliktelser hun egentlig ikke ønsker? Og hvordan går det med symptomene på utbrenthet? Takk til Banzai Love/Akersborg for introjingle.Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook.Vil du være med…
 
Jeg plages med ørevoks, og ble anbefalt av legen å dryppe olje i øret daglig for å løse opp ørevoksen. Men hva sier egentlig forskningen om nytten av det? Jeg har også pratet litt med legen min om autisme-utredning, og det forteller jeg litt om i denne episoden. Den nye Netflix-dokumentaren om seriemorderen John Wayne Gacy er grufull på mange vis..…
 
I Norge har vi hatt en svært velfungerende fastlegeordning, men nå er det en etablert fastlegekrise de fleste steder i landet. I denne episoden spør vi hva vi som befolkning vil tape ved å miste tilgangen til fastlegen vår. Vi mener det er helt nødvendig for helsen, og kanskje særlig i en tid som vår, å ha en lege som er opptatt av helhet fremfor d…
 
Når man begynner å måle puls, skritt og bruker pulsklokker forsvinner gradvis den interne motivasjonen og man blir mer selvopptatt. Vi måler mer enn noen sinne, også i arbeidslivet. Hvilke konsekvenser har dette? 27. april 2022 var jeg på hotellet ved dyreparken for å holde et innlegg på årets legekonferanse. Jeg skulle egentlig snakke om byråkrati…
 
Hvordan kan mann stå i noe så altoppslukende og vanskelig som å kanskje ikke få mulighet til å bli mor, når dette er ens høyeste ønske? Hvordan kan pårørende støtte best mulig i en slik situasjon? Ukens gjester er Tale Østensjø og Charlotte M. S. Karlsen.Tale er psykolog og har arbeidet mye med kvinner som sliter med å få barn og kvinner som går ig…
 
Min familie har de siste 5 ukene testet ukesbudsjett på mat. Vårt budsjett er på 1 000 kroner. Hvordan det har gått deler jeg i denne episoden, men fokuset er mest på hvordan du kan starte med ukesbudsjett på mat og hvordan du planlegger deg til suksess! Se film fra prosjektet: https://youtu.be/25yd4Qi-vvM Listen med punkter: https://www.pengesnakk…
 
Tesla har vært hos meg og skiftet dekk, noe som var litt fascinerende. Jeg har solgt et av mine fotografier til et kjent magasin, og tatt nye mat- og interiørbilder hos restauranten Smag & Behag i Kristiansand. Bildene mine fra Oslo Masterclass Weekend er nå på nett, og de kan du se ved å støtte meg på patreon.com/tjomlid - hvor du nå kan bli TJOMM…
 
Jeg har fått et spørsmål fra en lytter om hvorvidt kun utholdenhetstrening (uten styrke) eller kun styrketrening (uten utholdenhet) er best for helsa og/eller leve lenge. Jeg utnytter muligheten til å snakke om en evolusjonær mekanisme som er (en av) årsakene til at overvekt er et så stort problem i dag, og hvordan den aktiveres og hemmes. Naturen …
 
I denne episoden får du en oppsummering av min opplevelse av Oslo Masterclass Weekend, et fotokurs jeg var på i Oslo i helgen. Du får også høre om en slitsom IKEA-leveranse som førte til en flott hotellovernatting. Men primært får du høre meg rante i forbannelse over et tyve minutters utdrag av en podcastepisode med Wolfgang Wee og gjest historiker…
 
Vi har besøk av en kul dame som har brukt pandemien på en kul måte. Helene Slettemoen har lansert begrepet "bortekontor". Da verden gikk i lockdown ble man tvunget til å jobbe utenfor kontoret. Mange irriterte seg over trang plass på kjøkkenbordet med unger som forstyrret arbeidet. Helene derimot så dette som en mulighet til å utvikle en ny arbeids…
 
Vi går mye på autopilot og gjentar vaner for tenkning, følelser og relasjoner, og vi gjør det vi tidligere har gjort i livene våre. Vi er ”vanedyr”, noe som gir oss trygghet, men det kan også hindre vekst og utvikling. I selvhjelpsboken “How to break free from negative life patterns and feel good again” beskriver Young og Klosko noe som kalles nega…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login