))
Healing, integracja i szacunek wobec procesu
Manage episode 438890272 series 2883052
Innhold levert av Kama Wojtkiewicz. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kama Wojtkiewicz eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Na czym polega proces zdrowienia? Jaką rolę odgrywa w nim ciało i felt sense? Dlaczego zdrowiejąc, bywamy samotni i źli? I co ma do tego wszystkiego Proust?
W kolejnym #113 solowym odcinku opowiadam o procesie zdrowienia i wszystkim tym, co w nim trudne. Jest więc o tym, w jakich warunkach zadziewa się transformująca zmiana, co pomaga lepiej zintegrować różne części nas, a także dlaczego jest to proces żmudny i miejscami frustrujący. Korzystam głównie z dorobku psychologii humanistycznej i IFS (Systemu Wewnętrznej Rodziny), ale nie brakuje również anegdot ze świata literatury, tematu mądrości ciała i zdrowienia poprzez relacje. Zapraszam do odsłuchu!
[ współpraca reklamowa ] z Instytutem Mikroekologii
Jeżeli szukasz sprawdzonego i rzetelnego laboratorium diagnostycznego do zbadania mikrobioty jelitowej, polecam Instytut Mikroekologii. Z kodem KAMA10 dostajesz -10% zniżki do końca tego roku na: wszystkie panele badania Mikrobiota jelit, wszystkie panele badania nadwrażliwości pokarmowych ImuPro, badanie SIBO i Pasożytów jelitowych (badanie mikroskopowe + ELISA). Kod nie łączy się z innymi promocjami. Link: https://instytut-mikroekologii.pl/
Ważne! Nie jestem ekspertką od mikrobioty jelitowej, dlatego w razie wątpliwości, czy takie badanie byłoby pomocne w Twoich konkretnych dolegliwościach, koniecznie skonsultuj się z Twoim lekarzem prowadzącym.
00:00 Intro
03:28 Rola integracji w procesie zdrowienia i psychologia humanistyczna
11:05 IFS, czyli wszystkie części są mile widziane
14:52 Najbardziej znienawidzone zdanie z terapii
20:04 Felt sense, czyli jak całość mnie doświadcza teraz tego wszystkiego?
25:29 Troska o zdrowie i chwila dla partnera odcinka
29:50 Co Proust ma do powiedzenia na temat dokopywania się do prawdy o sobie?
31:35 Trudności w procesie zdrowienia
36:46 Ciało, zabawa, odpoczynek i relacje
42:26 Outro
WSPÓŁPRACA
kama.wojtkiewicz@gmail.com
https://www.instagram.com/sznurowadla.mysli/
PATRONITE
https://patronite.pl/sznurowadla-mysli
REALIZACJA DŹWIĘKU
Piotr Szonert / El Studio de Esperanto
118 episoder
Del
