Artwork

Innhold levert av Oliver Halls and Alex Howard. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Oliver Halls and Alex Howard eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

#16 How writing letters shifts stuck emotions

26:25
 
Del
 

Manage episode 308149322 series 3011559
Innhold levert av Oliver Halls and Alex Howard. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Oliver Halls and Alex Howard eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this week’s episode of Talking Therapy, I reflect on Katie’s latest episode of In Therapy and discuss how writing letters can be used as a therapeutic tool. I also talk about how saying sorry can have benefits and drawbacks, and answer some of your questions on dissociation and forgiveness.

  continue reading

22 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 308149322 series 3011559
Innhold levert av Oliver Halls and Alex Howard. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Oliver Halls and Alex Howard eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this week’s episode of Talking Therapy, I reflect on Katie’s latest episode of In Therapy and discuss how writing letters can be used as a therapeutic tool. I also talk about how saying sorry can have benefits and drawbacks, and answer some of your questions on dissociation and forgiveness.

  continue reading

22 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett