Pourquoi Vous N'avez Pas Besoin De 8 Verres D'eau Par Jour | Jen Gunter TEDTalks Santé podcast

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Pourquoi vous n'avez pas besoin de 8 verres d'eau par jour | Jen Gunter

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Connaissez-vous la vieille règle selon laquelle vous devez boire huit verres d'eau par jour ? C'est simplement un mythe, dit le Dr Jen Gunter. Dans cet épisode, elle explique la façon étonnante dont vos reins maintiennent votre système en équilibre - et comment vous pouvez vraiment savoir si vous êtes déshydraté. Vous voulez en savoir plus sur le Dr Gunter ? Découvrez son podcast Body Stuff, du TED Audio Collective.

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#Health #French #TED #Talk #Vidéo #Santé et Bien-Être #TEDTalks

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