))
Ep. 9: Fitness for Older Adults
Manage episode 299706295 series 2936245
Innhold levert av FITTR. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av FITTR eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Age is just a number! If you want to get fit, it's never too late to start your fitness journey. In this episode, JC gives you a clear roadmap for getting fit at any age. (Disclaimer: Always consult a physician before starting any fitness routine).
10 episoder
Del
