))
#1 Building The Muscle of Awareness
Manage episode 290201384 series 2912634
Innhold levert av Magichive. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Magichive eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This episode presents an introduction to mindfulness as a way to manage stress in an unpredictable world. The first step to managing stress is to build awareness through the practice of mindfulness. Subha introduces us to a practice of awareness in this episode.
20 episoder
Del
