Artwork

Innhold levert av Danny Ford. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Danny Ford eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

30 minute Guided Meditation on Embodied Presence and Love

32:19
 
Del
 

Manage episode 308775131 series 3019625
Innhold levert av Danny Ford. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Danny Ford eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this episode of the Mindfulness Meditation Podcast with Danny Ford, we offer a trauma-informed guided meditation.

We begin with receptive listening, before gently shifting to mindfulness of breathing. We spend the last few minutes practicing metta or loving-kindness.

The meditation is led by Danny Ford, a mindfulness teacher and psychotherapist in Leeds. Danny specialises in helping people living with symptoms of complex or relational trauma, including sexualised trauma or emotional neglect.

  continue reading

34 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 308775131 series 3019625
Innhold levert av Danny Ford. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Danny Ford eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this episode of the Mindfulness Meditation Podcast with Danny Ford, we offer a trauma-informed guided meditation.

We begin with receptive listening, before gently shifting to mindfulness of breathing. We spend the last few minutes practicing metta or loving-kindness.

The meditation is led by Danny Ford, a mindfulness teacher and psychotherapist in Leeds. Danny specialises in helping people living with symptoms of complex or relational trauma, including sexualised trauma or emotional neglect.

  continue reading

34 episoder

Todos os episódios

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett